Йога, зайчик и Африка! Это не сон Безумного Шляпника, а прекрасная и полезная для здоровья история. Утренняя зарядка, которую с удовольствием делают и малыши, и дети постарше. Сказка, внутри которой оказывается ребенок. Каждое упражнение оборачивается волшебством: раз – и ребенок превращается в фламинго, два – потягивается, как лев, три – зубами щелкает крокодил. Каждый сет – это путешествие, которое поможет проснуться, взбодриться и как следует размяться.