На протяжении всей жизни мы задаемся вопросом: «Как сохранить здоровье?». Но статистика показывает, что более 60% людей начинают действовать, когда здоровье уже подвело.
Мы бросаемся исправлять последствия и вспоминаем про чудесное слово «иммунитет». Но работа над ним начинается задолго ДО. И чаще она начинается не с нас, а с наших родителей. Заботясь о себе, вы заботитесь и о своих детях.
Хотите видеть первые признаки проблемы, а не ждать, когда «бомбанет».
Устали бросаться из крайности в крайность, пытаясь наладить работу своего организма и ваших детей.
Научиться задавать врачам правильные вопросы и понимать, о чем они говорят вам.
Почувствовать себя уверенно, когда со всех сторон советы, а отвечаете за ребенка только вы, родители.
Устали от частых заболеваний, когда «одну неделю в сад – две на больничном».
Хотите самостоятельно поддерживать здоровье ребенка.
Хотите действовать спокойно, осознанно и с позиции ЗНАНИЙ.
20 признаков того, что иммунитет вам не друг Иммунитет – что за зверь, как устроен, от чего зависит Пять опасных порогов иммунитета Нейроиммунология: мозг, «нервишки» и иммунитет
Вода! Как сохранить идеальный водный баланс Авитаминоз, гиповитаминоз: в чем разница Почему ребёнку не хватает витаминов Жиро- и водорастворимые витамины: понять разницу Витамин D Витамин A Витамин E Витамин K Витамин C Группа B Четыре слова о микроэлементах
Здоровая кухня на защите иммунитета Гликемический индекс (ГИ) продуктов. 14 рецептов на каждый день Сила трав на стороне здоровья Снижаем стресс: техники и рекомендации Трекер-таблицы для отслеживания динамики Натуральные препараты и добавки в помощь иммунитету
Почему опасны иммуностимуляторы? Витамины лучше пить в комплексах или по отдельности? Когда начинать давать витамины ребенку? Какую температуру нельзя сбивать? Какой врач проверяет иммунитет?
Основатель и руководитель Академии гармоничного развития детей «Как Здорово», психолог (МГУ), эксперт в области детской физиологии и воспитания со смыслом, автор блога о здоровом развитии детей.
Нейропсихолог, физиолог-биолог, сенсорный терапевт, консультант по питанию и приему нутриентов.